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TOMTOM RUNNER 3

心拍トレーニング


自分の目標を効率的に達成する方法

トレーニング中に心拍数をモニターすることで、フィードバックが瞬時に得られます。これをもとに、トレーニングをより効率的に行い、より速く結果を出すことができます。

トレーニングの強度を測定できるのは心拍数だけ

心拍数の測定は大切です。なぜなら、同じランニングでも、強度レベルは毎回違うことがあるからです。ストレス、睡眠、回復時間、補水などの要素すべてがこれに影響します。

心拍数トラッキング機能

TomTom Runner 3 は心拍数を連続測定できます。心拍数が 1 日を通してどのように変化するか確認しましょう。また安静時心拍数をチェックすると、最近のアクティビティからどう回復したかがわかります。

TomTom Runner 3

  • リアルタイムで情報を確認
  • マルチスポーツモード
  • ルート探索
  • 常にアクティビティを記録

TomTom Runner 3 Cardio

  • リアルタイムで情報を確認
  • マルチスポーツモード
  • ルート探索
  • 常にアクティビティを記録
  • 光学式心拍計内蔵*

TomTom Runner 3 Cardio + Music

  • リアルタイムで情報を確認
  • マルチスポーツモード
  • ルート探索
  • 常にアクティビティを記録
  • 光学式心拍計内蔵*
  • 500 曲以上入る、ミュージック用ストレージ**

TomTom Runner 3 Cardio + Music + イヤホン

  • リアルタイムで情報を確認
  • マルチスポーツモード
  • ルート探索
  • 常にアクティビティを記録
  • イヤホン付属
  • 光学式心拍計内蔵*
  • 500 曲以上入る、ミュージック用ストレージ**