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Seguimiento de la actividad las 24 horas

LA MISIÓN PRINCIPAL DE LAS PULSERAS TOMTOM TOUCH ES LLEVAR UN SEGUIMIENTO DE TU ACTIVIDAD

Realiza un seguimiento de tus actividades diarias todos los días. Logra la motivación que necesitas para mantener un estilo de vida activo. Supérate ti mismo y define objetivos diarios de pasos, calorías, distancia o tiempo de actividad.

¿Ya tienes un TomTom Touch? Obtén más información sobre cómo realizar un seguimiento de tus actividades las 24 horas, tanto de día como de noche.


MANTENTE ACTIVO TODOS LOS DÍAS

Es importante mantenerse activo, no solo con actividades deportivas, sino también en tu vida cotidiana. Las pulseras de actividad TomTom Touch registran tus pasos y la distancia que has recorrido para que puedas evaluar lo activo que eres y te mantengas motivado.

Pulsómetro

Controla tu frecuencia cardiaca todo el día con la pulsera de actividad TomTom Touch. Consulta tu grado de actividad a lo largo del día y descubre cuánto te has esforzado. Calcula tu frecuencia cardiaca en reposo, un excelente indicador de tu condición física.

Seguimiento del sueño automático

Resulta fundamental dormir lo suficiente para recuperarte y mantenerte en forma. Lleva tu pulsera de actividad TomTom Touch todo el día para realizar un seguimiento automático de tus horas de sueño. Y descubre si descansas el tiempo que necesitas.

Consulta tu progreso en la App TomTom Sports

Sincroniza tus estadísticas con la App TomTom Sports y revisa con facilidad tu progreso a lo largo del tiempo.

Define objetivos

Supérate y define objetivos diarios de pasos, calorías, distancia o minutos de actividad para mantener la motivación, observar las tendencias y no perder el ritmo. El objetivo predeterminado de la pulsera de actividad TomTom Touch es de 10 000 pasos al día. Ajusta los objetivos para que se adapten a tus objetivos de fitness personales.

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