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Anleitung zu den Armbandgrößen
  • GPS-Tracking
  • Personalisierte Workouts
  • Innovative Trainingsmodi
  • Routenfunktion
  • Mehrere Sport-Modi
  • TomTom Sports-App
  • 24/7 Aktivitäts-Tracking
  • Eingebauter Herzfrequenzmesser
  • Fitness-Alter und VO₂max
  • Eingebauter Musikplayer
  • Auf Lager
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Lieferumfang

TomTom Runner 3 Cardio + Music – Schwarz/Grün – Breit

TomTom Uhren-Ladekabel

Benutzerhandbuch


Funktionen

GPS-Tracking

Das integrierte GPS zeichnet während deines Laufs Daten zu Geschwindigkeit, Tempo, Distanz und Position auf.

Personalisierte Workouts

Erhalte auf deiner Uhr über 50 speziell auf deine Fitness zugeschnittene Workouts

Eingebauter Herzfrequenzmesser

Überwache deine Herzfrequenz mit dem eingebauten Herzfrequenzmesser deiner Uhr.

Innovative Trainingsmodi

Verbessere deine Leistung mit Intervalltraining, Trainingsbereichen, Rennmodus und vielem mehr.

Routenfunktion

Entdecke neue Routen, teste deine Grenzen aus und laufe nie dieselbe Route zweimal.

Mehrere Sport-Modi

Zeichne all deine Indoor- und Outdoor-Aktivitäten auf: jeden Lauf, jede Radtour, jedes Schwimmtraining und jedes Workout im Fitnessstudio.

Eingebauter Musikplayer

Bleib motiviert und lauf zum Rhythmus von über 500 Songs auf deiner Uhr.

TomTom Sports-App

Analysiere mit der TomTom Sports-App dein Training und erhalte detaillierte Informationen zu deiner Leistung.

24/7 Aktivitäts-Tracking

Zeichne deine Aktivitäten auf – jeden Tag, den ganzen Tag – und erhalte umfassende Erkenntnisse. Nicht nur deine Läufe zählen.

Rennmodus

Im Rennmodus trittst du gegen einen starken Gegner an – dich selbst!

Wasserfest bis zu 40 Meter (5 ATM)

Lass dir deinen Lauf nicht durch ein bisschen Regen vermiesen. Die Runner 3 ist wasserfest bis 40 m (5 ATM).

Automatische Pause

Die TomTom Runner 3 stoppt automatisch, wenn du mit dem Training aufhörst, sodass die Daten wirklich deine Leistung widerspiegeln.

Lange Akkulaufzeit

Nur nicht schlappmachen: Dieser Akku zeigt Durchhaltevermögen. Bei eingeschaltetem GPS hält die Runner 3 bis zu 11 Stunden.

Smartphone-Benachrichtigungen

Selbst wenn dein Smartphone nicht griffbereit ist, siehst du eingehende Anrufe und SMS auf deiner Uhr.

Erholungsanzeige

Beobachte, wie gut du dich nach jedem Lauf erholst, um deine Fitness besser einschätzen zu können.

Trainingsziele

Fordere dich selbst heraus, indem du dir persönliche Trainingsziele setzt, um dich schneller zu verbessern.

Fitness-Alter

Das Fitness-Alter zeigt dir, wie fit du wirklich bist. Hierbei wird dein VO₂max mit den Durchschnittswerten für dein Alter und Geschlecht verglichen.

Austauschbare Armbänder

Mit verschiedenen Armbändern für jede Gelegenheit verleihst du deiner Uhr einen individuellen Touch. Alles ganz nach deinem Geschmack.

5 Herzfrequenzbereiche

Erziele schneller Ergebnisse – trainiere in fünf Herzfrequenzbereichen und konzentriere dich auf die richtige Workout-Intensität.


Technische Daten

Akkulaufzeit

25 Tage (Uhren-Modus) 11 Stunden (GPS) 9 Stunden (GPS + Herzfrequenz), 5 Stunden (GPS + Herzfrequenz + Musik)

Wasserdicht

40 m (5 ATM)

Speicher

3 GB

Sportdaten

Geschwindigkeit, Tempo, Distanz, Position, Dauer, Herzfrequenz, Kalorien, Erholung, VO2max, Fitnessalter, Fitnesspunkte

Aktivitäts-Tracking

Schritte, Schlaf, Kalorien, Herzfrequenz, aktive Zeit, Distanz

Schnell springen zu

Technische Daten

Größe und Gewicht

Farbdisplay

Nein

Displayauflösung

144 x 168

Displaygröße

22 x 25 mm

Dicke

13,7 mm

Gewicht

50 g

Armbandgröße

145 - 206 mm

Sensoren

GPS

Ja, QuickGPSfix

Optische Messung der Herzfrequenz

Ja

Kompass

Ja

Beschleunigungssensor

Ja

Akku

Akkulaufzeit

25 Tage (Uhren-Modus) 11 Stunden (GPS) 9 Stunden (GPS + Herzfrequenz), 5 Stunden (GPS + Herzfrequenz + Musik)

Kapazität

300 mAh

Aufladen

USB

Benachrichtigungen

Eingehende Anrufe

Anruferkennung

Eingehende SMS

Absender-ID, SMS-Vorschau

Alarmfunktion

Ja

Vibrationsfunktion

Ja

Signaltonfunktion

Ja

Technische Daten

Wasserdicht

40 m (5 ATM)

Speicherplatz für Musik

3 GB

Audioformat

MP3 und AAC.

Kopfhörer-Unterstützung

Hohe Audioqualität über A2DP- und AVRC-Profile

Sportprofile

Laufen

Anzeige von Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Tempo, Distanz, verbrannte Kalorien, Dauer, grafische Routenanzeige und vorinstallierte Routen

Laufband

Anzeige von Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Tempo, Distanz, verbrannte Kalorien und Dauer

Radfahren

Anzeige von Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Tempo, Distanz, verbrannte Kalorien, Dauer, grafische Routenanzeige und vorinstallierte Routen (Kadenz – über einen optionalen Kadenzmesser)

Indoor-Cycling

Anzeige von verbrannten Kalorien und Dauer (Kadenz, Geschwindigkeit, Tempo und Distanz – über einen externen Kadenzsensor)

Schwimmen

Anzeige von Runden, Distanz, Geschwindigkeit, Dauern, verbrannte Kalorien und Schwimmzüge

Freestyle

Anzeige von Geschwindigkeit, Tempo, Distanz, Dauer, grafischer Routenanzeige und vorinstallierte Routen

Fitnessstudio

Anzeige von Dauer, Herzfrequenz und verbrannten Kalorien

Stoppuhr

Anzeige von Dauer

Sportdaten

Basierend auf GPS

Geschwindigkeit, Tempo, Distanz, Position, Routen

Basierend auf Herzfrequenz

Herzfrequenz bei Aktivitäten, Ruhepuls, permanente Messung der Herzfrequenz, verbrannte Kalorien, VO2max, Fitnessalter, Fitnesspunkte

Basiert auf Aktivitäts-Tracking

Schritte, Schlaf, Kalorien, Herzfrequenz, aktive Zeit, Distanz

Ziele

Schritte, Schlaf, Kalorien, aktive Zeit, Distanz

Interner Speicher

4 GB (3 GB für Musik verfügbar)

Erweitertes Training

Intervalltraining

Distanz, Zeit

Trainingsbereiche

Tempo, Herzfrequenz, Geschwindigkeit, Kadenz (bei Einsatz eines BLE-Sensors beim Radfahren)

Runden

Zeit, Distanz, manuell

Rennmodus

Vergangene Aktivitäten, Favoriten, benutzerdefiniert

Trainingsziele

Zeit, Distanz, Kalorien

Erholungsanzeige

Herzfrequenz

Konnektivität

TomTom Sports-App

Detaillierte Leistungsanalyse

Betriebssystem

IOS, Android

Kabelloses Synchronisieren

Bluetooth Smart

Unterstützte Sprachen

Benutzeroberfläche

Englisch, Spanisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Finnisch, Portugiesisch, Niederländisch, Tschechisch, Polnisch, Norwegisch, Schwedisch, Dänisch, Chinesisch (traditionell), Chinesisch (vereinfacht), Indonesisch, Malaiisch, Japanisch, Koreanisch

Audio-Feedback zur Leistung

Englisch, Spanisch, Deutsch, Französisch, Italienisch, Schwedisch


Support

Erste Schritte

Alles, was du über die Registrierung und Aktualisierung deines Geräts wissen musst.

Mehr erfahren
TomTom Sports-App

Verwende die TomTom Sports-App, um deine Aktivitäten zu verwalten.

Download
Smartphone-Kompatibilität

Vergewissere dich, dass dein Smartphone mit der TomTom Sports-App kompatibel ist.

Kompatibilität prüfen
Produkthandbuch

Lade das Produkthandbuch herunter.

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Garantie

Lies die Garantiebedingungen zum Produkt.

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TomTom Extra

TomTom EXTRA schützt deine Sportuhr, wenn etwas Unerwartetes passiert.Verlängern Sie den Garantiezeitraum und schützen Sie Ihr Gerät.

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Contact Support

Haben Sie eine Frage, die auf dieser Seite noch nicht beantwortet wurde? Klicken Sie bitte hier, rufen Sie unter (069 663 08 012) an oder schreiben Sie uns eine E-Mail.


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