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24시간 실시간 활동량 트래킹

TomTom Touch 피트니스 트래커의 핵심, 활동 트래킹

일상적인 활동을 매일 트래킹합니다. 활력이 넘치는 일상 생활을 유지할 수 있는 동기를 부여해 줍니다. 걸음 수, 칼로리, 거리 또는 활동 시간을 기준으로 목표에 도전해 보세요.

TomTom Touch를 사용하고 계신가요? 하루 종일 활동을 추적하는 방법을 자세히 알아보세요.


매일 활동적인 라이프

스포츠 활동을 할 때는 물론 일상적인 생활에서도 활력을 유지하는 것이 중요합니다. TomTom Touch 피트니스 트래커는 걸음 수와 거리를 측정하여 여러분이 얼마나 활동적인지 평가하고 동기를 부여해 드립니다.

심박수 모니터링

TomTom Touch 피트니스 트래커로 낮과 밤 동안 심박수를 트래킹합니다. 하루 동안 얼마나 많이 활동했는지, 얼마나 열심히 했는지 알 수 있습니다. 안정 시 심박수를 확인해 보세요. 건강 상태를 알 수 있는 훌륭한 지표입니다.

자동 수면 트래킹

충분한 수면을 취하는 것은 회복의 기본이며 훌륭한 체형을 유지하는 데에도 도움이 됩니다. TomTom Touch 피트니스 트래커를 착용하면 낮과 밤 동안 사용자의 수면 상태를 자동으로 트래킹할 수 있습니다. 필요한 만큼 수면을 취하고 있는지 시간의 경과에 따라 모니터링하세요.

TomTom Sports 앱으로 향상도 트래킹

TomTom Sports 앱으로 통계를 동기화하고 시간의 경과에 따른 향상도를 간편하게 검토하세요.

목표 설정

걸음 수, 칼로리, 거리 또는 활동 시간(분) 등을 기준으로 일일 목표를 세우고, 동기 부여를 하며 향상도를 관찰하고 기록하면서 도전해 보세요. TomTom Touch 피트니스 트래커에 기본으로 설정된 목표 걸음 수는 매일 10,000보입니다. 개인별 피트니스 목표에 맞게 조정해 보세요.

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