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Fitness Age

Metti in campo la tua parte più giovane

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Allenati con efficacia

L'allenamento non offre i risultati immediati che desideri. Per questo motivo devi continuare a metterti in gioco ogni giorno. Abbiamo reso tutto più semplice. Accumulando ogni giorno i punti fitness potrai conoscere l'impatto delle tue attività e migliorare i tuoi esercizi per ottenere i massimi risultati dal tuo allenamento.

GUARDA TU STESSO I RISULTATI CHE HAI RAGGIUNTO

La forma fisica è soggettiva, lo sappiamo. Ecco perché i nostri punti fitness giornalieri sono configurati per mostrare i tuoi progressi personali. Vuoi solamente rimanere in forma? Mira a raggiungere 100 punti al giorno. Vuoi ottenere miglioramenti in poco tempo? Mira a 500 punti. Guadagna una stella ogni volta che riesci ad abbassare la tua Fitness Age.

COME CALCOLIAMO LA TUA FITNESS AGE?

In sintesi usiamo un dato scientifico, quello dell'ossigeno. La quantità massima di ossigeno che il corpo utilizza durante un esercizio in un determinato lasso di tempo. Questo valore, noto come VO2max, è un indicatore chiave della salute del cuore. Più alto è il valore, migliori sono le tue prestazioni. Lo utilizziamo per calcolare la Fitness Age e per offrire allenamenti personalizzati e premi.



La Fitness Age è disponibile come aggiornamento software su:

Orologi per la corsa

Disponibile su:
TomTom Runner 2 Cardio
TomTom Runner 2 Cardio + Music
TomTom Runner 3 Cardio
TomTom Runner 3 Cardio + Music

Orologi Multisport

Disponibile su:
TomTom Adventurer