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Fitness Age

Metti in campo la tua parte più giovane

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Come si fa a riportare indietro il nostro orologio biologico? Studi scientifici dimostrano che l'esercizio fisico è importante. Abbiamo dunque riunito informazioni, suggerimenti ed allenamenti personalizzati in un elegante orologio in grado di calcolare anche la tua Fitness Age. Metti in campo la tua parte più giovane!

Allenati con efficacia

L'allenamento non offre i risultati immediati che desideri. Per questo motivo devi continuare a metterti in gioco ogni giorno. Abbiamo reso tutto più semplice. Accumulando ogni giorno i punti fitness potrai conoscere l'impatto delle tue attività e migliorare i tuoi esercizi per ottenere i massimi risultati dal tuo allenamento.

GUARDA TU STESSO I RISULTATI CHE HAI RAGGIUNTO

La forma fisica è soggettiva, lo sappiamo. Ecco perché i nostri punti fitness giornalieri sono configurati per mostrare i tuoi progressi personali. Vuoi solamente rimanere in forma? Mira a raggiungere 100 punti al giorno. Vuoi ottenere miglioramenti in poco tempo? Mira a 500 punti. Guadagna una stella ogni volta che riesci ad abbassare la tua Fitness Age.

COME CALCOLIAMO LA TUA FITNESS AGE?

In sintesi usiamo un dato scientifico, quello dell'ossigeno. La quantità massima di ossigeno che il corpo utilizza durante un esercizio in un determinato lasso di tempo. Questo valore, noto come VO2max, è un indicatore chiave della salute del cuore. Più alto è il valore, migliori sono le tue prestazioni. Lo utilizziamo per calcolare la Fitness Age e per offrire allenamenti personalizzati e premi.



La Fitness Age è disponibile come aggiornamento software su:

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