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Guide des tailles des bracelets
  • Suivi GPS
  • Modes d'entraînement avancé
  • Programmes personnalisés
  • Découverte de nouveaux parcours
  • Plusieurs modes Sports
  • Appli TomTom Sports
  • Suivi d'activité 24h/24, 7j/7
  • Âge physiologique et VO2 max
  • Cardio-fréquencemètre intégré
  • Lecteur audio intégré
  • En stock
  • Livraison gratuite sous 2 jours ouvrés
  • Garantie « Satisfait ou remboursé » pendant 30 jours

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Contenu du coffret

TomTom Runner 3 Cardio + Music - Noir/vert - Taille Large

Câble de recharge pour montre TomTom

Guide d'utilisation


Fonctionnalités

Suivi GPS

Grâce au GPS intégré, suivez votre vitesse, votre allure, la distance parcourue et les données de localisation pendant vos courses.

Programmes personnalisés

Profitez de plus de 50 programmes adaptés à votre niveau de forme physique, directement sur votre montre.

Cardio-fréquencemètre intégré

Suivez votre fréquence cardiaque, grâce au cardio-fréquencemètre intégré.

Modes d'entraînement avancé

Optimisez vos performances grâce à diverses fonctionnalités : Entraînement fractionné, Zones d'entraînement, Mode Course etc.

Découverte de nouveaux parcours

Découvrez de nouveaux parcours, dépassez vos limites et n'empruntez jamais deux fois le même parcours.

Plusieurs modes Sports

Suivez toutes vos activités en intérieur et en extérieur, y compris vos activités de course, de cyclisme, de natation et de gym.

Lecteur audio intégré

Restez motivé et courez au rythme de plus de 500 titres sauvegardés sur votre montre.

Appli TomTom Sports

Revivez vos efforts et recevez des informations détaillées sur vos performances avec l'appli TomTom Sports.

Suivi d'activité 24h/24, 7j/7

Suivez vos activités 24h/24, 7j/7 et obtenez des informations plus détaillées. Vos courses ne sont pas les seules à compter.

Mode Course

Le mode Course vous permet de faire la course contre un adversaire de taille : vous-même !

Étanche jusqu'à 40 m (5 ATM)

Ne laissez pas un peu d'eau vous arrêter dans votre élan. La Runner 3 est étanche jusqu'à 40 m (5 ATM).

Pause automatique

La TomTom Runner 3 se met automatiquement en pause lorsque vous arrêtez de courir, pour que les données soient le reflet exact de vos performances.

Longue autonomie

Continuez à courir : votre batterie ne vous lâchera pas. La Runner 3 peut tenir jusqu'à 11 heures avec le GPS activé.

Notifications smartphone

Laissez votre téléphone soigneusement rangé et visualisez les appels entrants et les SMS directement sur votre montre.

Indicateur de récupération

Visualisez votre récupération après chaque course, pour mieux appréhender votre niveau de forme physique.

Objectifs d'entraînement

Fixez-vous des objectifs d'entraînement personnels, pour progresser plus vite.

Âge physiologique

Pour savoir si vous êtes vraiment en forme, consultez votre âge physiologique en comparant votre VO₂max aux moyennes mondiales des personnes de votre âge et de votre sexe.

Bracelets interchangeables

Personnalisez votre montre en adoptant un bracelet adapté à chaque occasion. Choisissez-en un assorti à votre style.

5 zones de cardio-training

Entraînez-vous dans les 5 zones de fréquence cardiaque et adoptez la bonne intensité d'entraînement, pour des résultats plus rapides.


Caractéristiques

Autonomie de la batterie

25 jours (mode montre), 11 heures (GPS), 9 heures (GPS + HR), 5 heures (GPS + HR + musique)

Étanchéité

40 m / 130 pieds (5 ATM)

Mémoire

3 Go

Données sportives

Vitesse, allure, distance parcourue, position, durée d'activité, fréquence cardiaque, calories brûlées, récupération, VO2 max, âge physiologique, points de forme

Activity Tracking

Nombre de pas, temps de sommeil, fréquence cardiaque, durée d'activité, distance parcourue

Passer rapidement à

Caractéristiques techniques

Taille et poids

Écran couleur

Non

Résolution

144 x 168

Taille de l'écran

22 x 25 mm

Épaisseur

13,7 mm

Poids

50 g

Largeur du bracelet

143 - 206 mm

Capteurs

GPS

Oui, QuickGPSfix

Mesure optique de la fréquence cardiaque

Oui

Boussole

Oui

Accéléromètre

Oui

Batterie

Autonomie de la batterie

25 jours (mode montre), 11 heures (GPS), 9 heures (GPS + HR), 5 heures (GPS + HR + musique)

Capacité

300 mAh

Recharge

USB

Notifications

Appels entrants

Identifiant d'appel

SMS entrants

Identifiant de l'expéditeur, prévisualisation du texte

Fonction Alarme

Oui

Fonction vibreur

Oui

Fonction bip

Oui

Spécifications techniques

Étanchéité

40 m / 130 pieds (5 ATM)

Stockage de musique

3 Go

Format audio

MP3 et AAC

Prise en charge des casques d'écoute

Son de haute qualité grâce aux profils A2DP et AVRC

Profils sportifs

Course

Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargés

Tapis de course

Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance, des calories brûlées et de la durée d'activité

Cyclisme

Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargés (cadence grâce à un capteur de cadence disponible en option)

Vélo en intérieur

Assure un suivi de diverses données : fréquence cardiaque, calories brûlées et durée d'activité (cadence, vitesse, allure et distance, grâce à un capteur de cadence externe)

Natation

Assure un suivi des tours, de la distance, de la vitesse, de la durée d'activité, des calories brûlées et des mouvements

Freestyle

Assure un suivi de diverses données : vitesse, allure, distance parcourue, durée d'activité, parcours emprunté et parcours préchargés

Gym

Assure un suivi de la durée d'activité, de la fréquence cardiaque et des calories brûlées

Chronomètre

Assure un suivi de la durée d'activité

Données sportives

Basé sur GPS

Vitesse, allure, distance parcourue, position, parcours

Basé sur la fréquence cardiaque

Fréquence cardiaque en activité, fréquence cardiaque au repos, fréquence cardiaque en continu, calories brûlées, VO2 max, âge physiologique, points de forme

Basé sur le suivi d'activité

Nombre de pas, temps de sommeil, fréquence cardiaque, durée d'activité, distance parcourue

Objectifs

Nombre de pas, temps de sommeil, calories brûlées, durée d'activité, distance parcourue

Mémoire interne

4 Go (3 Go disponibles pour la musique)

Entraînement avancé

Entraînement fractionné

Distance parcourue, durée d'activité

Zones d'entraînement

Allure, fréquence cardiaque, vitesse, cadence (avec un capteur BLE pour le cyclisme)

Tours

Durée d'activité, distance parcourue, manuel

Mode Course

Activités précédentes, favoris et séances personnalisées

Objectifs d'entraînement

Temps, distance ou calories

Indicateur de récupération

Fréquence cardiaque

Connectivité

Appli TomTom Sports

Analyse détaillée des performances

Système d'exploitation

IOS, Android

Synchronisation sans fil

Bluetooth Smart

Langues prises en charge

Interface utilisateur

Anglais, espagnol, allemand, français, italien, finnois, portugais, néerlandais, tchèque, polonais, norvégien, suédois, danois, chinois (traditionnel), chinois (simplifié), indonésien, malais, japonais, coréen

Notifications vocales de vos performances

Anglais, espagnol, allemand, français, italien, suédois


Support

Démarrer

Tout ce que vous devez savoir pour enregistrer votre GPS et le garder à jour.

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Appli TomTom Sports

Utilisez l'appli TomTom Sports pour gérer vos activités.

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Compatibilité des téléphones

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Manuel produit

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