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Suivi d'activité 24h/24, 7j/7

SUIVRE VOTRE ACTIVITÉ, TEL EST L'OBJECTIF PREMIER DU BRACELET D'ACTIVITÉ TOMTOM TOUCH

Suivez votre activité quotidienne, 24h/24 7j/7. Adoptez une solution qui vous donnera la motivation nécessaire pour maintenir un style de vie actif. Mettez-vous au défi d'atteindre des objectifs quotidiens de pas, de calories brûlées, de distance parcourue ou de durée d'activité.

Vous possédez déjà un TomTom Touch ? En savoir plus sur le suivi de vos activités 24h/24.


RESTEZ ACTIF JOUR APRÈS JOUR

Il est essentiel de rester actif, que ce soit dans le cadre d'activités sportives ou dans notre vie quotidienne. Le bracelet d'activité TomTom Touch compte le nombre de pas effectués et mesure la distance parcourue. Vous pouvez ainsi évaluer l'intensité de votre activité et rester motivé.

Suivi de la fréquence cardiaque

Suivez votre fréquence cardiaque de jour comme de nuit avec votre bracelet d'activité TomTom Touch. Suivez l'intensité de votre activité au cours de la journée, afin de savoir si vous allez au bout de vos capacités. Évaluez votre fréquence cardiaque au repos, qui est un excellent indicateur de votre condition physique.

Suivi automatique du sommeil

Pour récupérer et rester en forme, il est indispensable de dormir suffisamment. Portez votre bracelet d'activité TomTom Touch de jour comme de nuit, pour suivre automatiquement votre sommeil. Vérifiez que votre temps de sommeil est suffisant.

Suivez vos progrès grâce à l'appli TomTom Sports

Synchronisez vos données avec l'appli TomTom Sports et suivez vos progrès en toute simplicité.

Définition d'objectifs

Mettez-vous au défi d'atteindre un objectif quotidien (pas, calories brûlées, distance parcourue ou durée d'activité), afin d'entretenir votre motivation, de suivre votre évolution et de rester sur la bonne voie. Sur le bracelet d'activité TomTom Touch, l'objectif défini par défaut est de 10 000 pas par jour. Ajustez ce chiffre en fonction de vos objectifs sportifs personnels.

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