TomTom Runner 3 Cardio - Rose foncé/orange - Taille Fin
Câble de recharge pour montre TomTom
Guide d'utilisation
Grâce au GPS intégré, suivez votre vitesse, votre allure, la distance parcourue et les données de localisation pendant vos courses.
Profitez de plus de 50 programmes adaptés à votre niveau de forme physique, directement sur votre montre.
Suivez votre fréquence cardiaque, grâce au cardio-fréquencemètre intégré.
Optimisez vos performances grâce à diverses fonctionnalités : Entraînement fractionné, Zones d'entraînement, Mode Course etc.
Découvrez de nouveaux parcours, dépassez vos limites et n'empruntez jamais deux fois le même parcours.
Suivez toutes vos activités en intérieur et en extérieur, y compris vos activités de course, de cyclisme, de natation et de gym.
Revivez vos efforts et recevez des informations détaillées sur vos performances avec l'appli TomTom Sports.
Suivez vos activités 24h/24, 7j/7 et obtenez des informations plus détaillées. Vos courses ne sont pas les seules à compter.
Le mode Course vous permet de faire la course contre un adversaire de taille : vous-même !
Ne laissez pas un peu d'eau vous arrêter dans votre élan. La Runner 3 est étanche jusqu'à 40 m (5 ATM).
La TomTom Runner 3 se met automatiquement en pause lorsque vous arrêtez de courir, pour que les données soient le reflet exact de vos performances.
Continuez à courir : votre batterie ne vous lâchera pas. La Runner 3 peut tenir jusqu'à 11 heures avec le GPS activé.
Laissez votre téléphone soigneusement rangé et visualisez les appels entrants et les SMS directement sur votre montre.
Visualisez votre récupération après chaque course, pour mieux appréhender votre niveau de forme physique.
Fixez-vous des objectifs d'entraînement personnels, pour progresser plus vite.
Pour savoir si vous êtes vraiment en forme, consultez votre âge physiologique en comparant votre VO₂max aux moyennes mondiales des personnes de votre âge et de votre sexe.
Personnalisez votre montre en adoptant un bracelet adapté à chaque occasion. Choisissez-en un assorti à votre style.
Entraînez-vous dans les 5 zones de fréquence cardiaque et adoptez la bonne intensité d'entraînement, pour des résultats plus rapides.
Autonomie de la batterie
25 jours (mode montre), 11 heures (GPS), 9 heures (GPS + HR)
Étanchéité
40 m / 130 pieds (5 ATM)
Capteurs
GPS
Données sportives
Vitesse, allure, distance parcourue, position, durée d'activité, fréquence cardiaque, calories brûlées, récupération, VO2 max, âge physiologique, points de forme
Suivi d'activité
Nombre de pas, temps de sommeil, fréquence cardiaque, durée d'activité, distance parcourue
Passer rapidement à
Taille et poids
Résolution
144 x 168Taille de l'écran
22 x 25 mmÉpaisseur
13,7 mmPoids
50 gLargeur du bracelet
145-206 mmCapteurs
GPS
Oui, QuickGPSfixMesure optique de la fréquence cardiaque
OuiBoussole
OuiAccéléromètre
OuiBatterie
Autonomie de la batterie
25 jours (mode montre), 11 heures (GPS), 9 heures (GPS + HR)Capacité
300 mAhRecharge
USBNotifications
Appels entrants
Identifiant d'appelSMS entrants
Identifiant de l'expéditeur, prévisualisation du texteFonction Alarme
OuiFonction vibreur
OuiFonction bip
OuiSpécifications techniques
Étanchéité
40 m / 130 pieds (5 ATM)Profils sportifs
Course
Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargésTapis de course
Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées et de la durée d'activitéCyclisme
Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargés (cadence grâce à un capteur de cadence disponible en option)Vélo en intérieur
Assure un suivi de diverses données : fréquence cardiaque, calories brûlées et durée d'activité (cadence, vitesse, allure et distance, grâce à un capteur de cadence externe)Natation
Assure un suivi des tours, de la distance parcourue, de la vitesse, de la durée d'activité, des calories brûlées et des mouvementsFreestyle
Assure un suivi de diverses données : vitesse, allure, distance parcourue, durée d'activité, parcours emprunté et parcours préchargésGym
Assure un suivi de diverses données : durée d'activité, fréquence cardiaque et calories brûléesChronomètre
Assure un suivi de la durée d'activitéDonnées sportives
Basé sur GPS
Vitesse, allure, distance parcourue, position, parcoursBasé sur la fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque en activité, fréquence cardiaque au repos, fréquence cardiaque en continu, calories brûlées, VO2 max, âge physiologique, points de formeBasé sur le suivi d'activité
Nombre de pas, temps de sommeil, fréquence cardiaque, durée d'activité, distance parcourueObjectifs
Nombre de pas, temps de sommeil, calories brûlées, durée d'activité, distance parcourueMémoire interne
4 GoEntraînement avancé
Entraînement fractionné
Distance parcourue, durée d'activitéZones d'entraînement
Allure, fréquence cardiaque, vitesse, cadence (avec un capteur BLE pour le cyclisme)Tours
Durée d'activité, distance parcourue, manuelMode Course
Activités précédentes, favoris, séances personnaliséesObjectifs d'entraînement
Durée d'activité, distance parcourue, calories brûléesIndicateur de récupération
Fréquence cardiaqueConnectivité
Appli TomTom Sports
Analyse détaillée des performancesSystème d'exploitation
IOS, AndroidSynchronisation sans fil
Bluetooth SmartLangues prises en charge
Interface utilisateur
Anglais, espagnol, allemand, français, italien, finnois, portugais, néerlandais, tchèque, polonais, norvégien, suédois, danois, chinois (traditionnel), chinois (simplifié), indonésien, malais, japonais, coréenCoach vocal
Anglais, espagnol, allemand, français, italien, suédois
