TomTom Spark 3 Cardio + Music - Noir - Taille Large
Câble de recharge pour montre TomTom
Guide d'utilisation
Suivez toutes vos activités sportives. Course. Vélo. Natation. Tapis de course. Gym. Vélo en intérieur et bien plus encore.
Profitez de plus de 50 programmes adaptés à votre niveau de forme physique, directement sur votre montre.
Temps. Distance. Vitesse. Allure. Parcours. Vos données en temps réel, pendant vos déplacements.
Suivez votre fréquence cardiaque, votre nombre de pas, la durée d'activité et les calories brûlées tout au long de la journée.
Revivez vos efforts et recevez des informations détaillées sur vos performances avec l'appli TomTom Sports.
Suivez des parcours GPX sur votre montre, à pied ou à vélo.
Restez motivé et courez au rythme de plus de 500 titres sauvegardés sur votre montre.
Votre fréquence cardiaque mesurée à votre poignet grâce au cardio-fréquencemètre intégré. Plus besoin de ceinture cardio-fréquencemètre !*
Pour savoir si vous êtes vraiment en forme, consultez votre âge physiologique en comparant votre VO2 max aux moyennes mondiales des personnes de votre âge et de votre sexe.
Faites votre choix parmi plusieurs couleurs de bracelet pour adapter votre montre à votre style.
Étanche jusqu'à 40 mètres
Bougez avec votre musique, pas avec votre smartphone.**
Suivez vos performances sur tapis de course ou à la salle de sport.
Sélectionnez l'un de vos précédents entraînements et faites la course contre vous-même.
Fêtez vos performances avec vos amis. Partagez vos entraînements en ligne.
Naviguez facilement dans les menus grâce à la commande à bouton unique.
Suivez vos cycles de sommeil, et découvrez si votre temps de sommeil est suffisant.
Repoussez vos limites grâce au coach vocal.
Laissez votre téléphone soigneusement rangé et visualisez les appels entrants et les SMS directement sur votre montre.
Synchronisez votre montre avec vos applis d'entraînement préférées via une connexion sans fil.
Choisissez un bracelet de montre large ou fin qui s'ajustera parfaitement à votre poignet.
Améliorez votre vitesse et votre condition physique grâce à des séances alternant phases d'activité et temps de repos
Discrète, votre montre ne se fait remarquer que lorsque vous le souhaitez.
Jusqu'à 11 heures d'autonomie en suivi GPS.
Commencez votre activité sans attendre, grâce à une réception GPS améliorée.
Entraînez-vous dans les 5 zones de fréquence cardiaque, pour des résultats plus rapides.
Autonomie de la batterie
25 jours (mode montre), 11 heures (GPS), 9 heures (GPS + HR), 5 heures (GPS + HR + musique)
Étanchéité
40 m / 130 pieds (5 ATM)
Capteurs
GPS
Données sportives
Fréquence cardiaque en activité, fréquence cardiaque au repos, fréquence cardiaque en continu, calories brûlées, VO2 max, âge physiologique, points de forme
Suivi d'activité
Nombre de pas, temps de sommeil, fréquence cardiaque, durée d'activité, distance parcourue
Passer rapidement à
Taille et poids
Écran couleur
NonRésolution
144 x 168Taille de l'écran
22 x 25 mmÉpaisseur
13,7 mmPoids
50 gLargeur du bracelet
145-206 mmCapteurs
GPS
Oui, QuickGPSfixMesure optique de la fréquence cardiaque
OuiBoussole
OuiAccéléromètre
OuiBatterie
Autonomie de la batterie
25 jours (mode montre), 11 heures (GPS), 9 heures (GPS + HR), 5 heures (GPS + HR + musique)Capacité
300 mAhRecharge
USBNotifications
Appels entrants
Identifiant d'appelSMS entrants
Identifiant de l'expéditeur, prévisualisation du texteFonction Alarme
OuiFonction vibreur
OuiFonction bip
OuiSpécifications techniques
Étanchéité
40 m / 130 pieds (5 ATM)Stockage de musique
3 GoFormat audio
MP3 et AACPrise en charge des casques d'écoute
Son de haute qualité grâce aux profils A2DP et AVRCProfils sportifs
Course
Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargésTapis de course
Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées et de la durée d'activitéCyclisme
Assure un suivi de la fréquence cardiaque, de la vitesse, de l'allure, de la distance parcourue, des calories brûlées, de la durée d'activité, du parcours emprunté et des parcours préchargés (cadence grâce à un capteur de cadence disponible en option)Vélo en intérieur
Assure un suivi de diverses données : fréquence cardiaque, calories brûlées et durée d'activité (cadence, vitesse, allure et distance, grâce à un capteur de cadence externe)Natation
Assure un suivi des tours, de la distance parcourue, de la vitesse, de la durée d'activité, des calories brûlées et des mouvementsFreestyle
Assure un suivi de diverses données : vitesse, allure, distance parcourue, durée d'activité, parcours emprunté et parcours préchargésGym
Assure un suivi de diverses données : durée d'activité, fréquence cardiaque et calories brûléesChronomètre
Assure un suivi de la durée d'activitéDonnées sportives
Basé sur GPS
Vitesse, allure, distance parcourue, position, parcoursBasé sur la fréquence cardiaque
Fréquence cardiaque en activité, fréquence cardiaque au repos, fréquence cardiaque en continu, calories brûlées, VO2 max, âge physiologique, points de formeBasé sur le suivi d'activité
Nombre de pas, temps de sommeil, fréquence cardiaque, durée d'activité, distance parcourueObjectifs
Nombre de pas, temps de sommeil, calories brûlées, durée d'activité, distance parcourueMémoire interne
4 Go (3 Go disponibles pour la musique)Entraînement avancé
Entraînement fractionné
Distance parcourue, durée d'activitéZones d'entraînement
Allure, fréquence cardiaque, vitesse, cadence (avec un capteur BLE pour le cyclisme)Tours
Durée d'activité, distance parcourue, manuelMode Course
Activités précédentes, favoris, séances personnaliséesObjectifs d'entraînement
Durée d'activité, distance parcourue, calories brûléesIndicateur de récupération
Fréquence cardiaqueConnectivité
Appli TomTom Sports
Analyse détaillée des performancesSystème d'exploitation
IOS, AndroidSynchronisation sans fil
Bluetooth SmartLangues prises en charge
Interface utilisateur
Anglais, espagnol, allemand, français, italien, finnois, portugais, néerlandais, tchèque, polonais, norvégien, suédois, danois, chinois (traditionnel), chinois (simplifié), indonésien, malais, japonais, coréenCoach vocal
Anglais, espagnol, allemand, français, italien, suédois